日報：2025/09/13【コツコツお仕事＆最近幸福度爆あげ】
UnsplashのNick Fewingsが撮影した写真
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・打ち合わせと作業
・ウォーキング10349歩
・王将の麻婆ラーメン2回目食す
💡学んだ
・スプレッドシート使い方また少し詳しく
📍次やる
・コツコツ作業
🐶雑談
最近、ゲーム断ちもしてお酒も飲んでないので、以前と比べて毎日、時間の流れ方がぜんぜん違います
作業もけっこうはかどります
脳みそもドーパミンデトックスがだいぶ進んで、
ほんとに毎日、
ウォーキングと簡単な瞑想と軽い筋トレだけで、充分すぎるくらい気持ちよくて満足です
脳みそをセロトニンとBDNFでひたひたにしてやるイメージでウォーキングしてます
なんか、お金のかかる趣味より、ウォーキングとか瞑想とか筋トレとか、お金のかからない趣味の方が、毎日の幸福度爆あげしてくれてます
あとは、クックパッドで美味しいもの食べて、たまにサウナ行くくらいで完璧？？
健康に歩けるってありがたい、と思う今日この頃です
僕がWeb制作を学んだデイトラ
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Web制作以外にも、デザインやマーケティングのコースなどもあります
継続的に学習する意思があって、何でも他人任せにするようなひとでなければ、圧倒的低価格で、圧倒的実力が身に付きます
なんか、Adobe CCを学割価格で契約できるの見つけたんで貼っときます↓↓
