日報：2025/8/16日分【実質ほぼオフ日＆楽天ヘルスケアアプリ悪くなさげ】
UnsplashのJenny Hillが撮影した写真
当サイトはアフィリエイト広告を利用しています✅できた
・コーディング作業１時間だけ
・ウォーキング8396歩
💡学んだ
・やはり、運動しないと飲酒欲求出てしまう
📍次やる
・案件の手が空いたときは、デモLPでがんがんコーディング
・案件チェックは習慣化してきたので、この調子で応募も習慣化
🐶雑談
昨日は家族と外出などあり、ほぼオフ日
寝不足と、昼車載の外気温用温度計見たらボンネットの気温とはいえ、44度とかあほみたいな気温だったので、昼ウォーキングせず
夕方、寝不足でしんどいのをごまかすために、焼酎の水割り2杯飲んでしまう
いかん！
と思いそこからわんこのさんぽ＆ウォーキングで8000歩死守
その後は飲酒せず
自分には珍しく、寝不足と疲労から22時には寝たので日報投稿せずでした
楽天ヘルスケアのアプリが、けっこうウォーキングの毎日の歩数のモチベにいい感じ
5000歩達成とか、いろんなチャレンジでくじ引きが引けて、ポイントが当たる
ほぼ1ポイントしか当たらないけど、ハズレはあまりないみたい
楽天あるあるで、めっちゃ広告見せられますが、運動のモチベには悪くなさそうです
